La enfermería me ha llamado mucho la atención desde hace muchos años, sobretodo por la influencia de mi mamá ya que ella es enfermera y me he dado cuenta de que las personas enfermas necesitan demasiado cuidado y me gustaría en un futuro poder ayudar a las personas que necesiten de mi ayuda para poder darles una recuperación necesaria y ayudarles también a prevenir algún tipo de enfermedad.
Consumir con frecuencia bebidas azucaradas contribuye al exceso de peso, aumentando tu riesgo de desarrollar obesidad, diabetes, enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer. Un estudio realizado por investigadores de Harvard calculó que al año mueren en México 22,020 personas a causa del consumo de bebidas azucaradas, lo que representa 12% de las muertes ocurridas en el mundo asociadas al consumo de bebidas azucaradas. ¿Por qué consumir bebidas azucaradas pone en riesgo tu salud? Las bebidas azucaradas contienen únicamente azúcares añadidos. Los azúcares añadidos son aquellos que se añaden artificialmente a los alimentos o bebidas. No generan saciedad. A diferencia de los alimentos sólidos las bebidas azucaradas no generan saciedad, porque tu cerebro no las percibe. Si acostumbras consumir bebidas azucaradas entre comidas, el consumo de calorías durante la siguiente comida será igual que si no hubieras bebido el refresco o ju...
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